瀧上 阿珠
たきがみ あじゅ
鑑定歴15年目のタロット占い師、開運研究家。
占いアプリ「神言曼荼羅」「思念降ろし」などの監修を手掛け、リリース初日でランキングの1～4位を独占。国内のみならず海外からも依頼が入り、15年間で延べ3万人以上の鑑定経験を持つ。経営者、医師、弁護士、政治家など多くの顧客を抱え、多数のイベント、メディア取材の実績がある。
「体調がいまいち優れない」
「気分が落ち込みやすい」
「何事も上手くいかなくてイライラする」
最近そんなお悩みはありませんか？
もしあなたがそのような悩みを抱えているのなら、それは波動が下がっているサインかもしれません。
最近、スピリチュアル本やTV番組、youtubeなどで、「すべては波動で決まる」「波動を高めることで人生が豊かになる」というような言葉を良く耳にするようになりました。
それだけ今、世間のあらゆる人たちが「波動の力」に注目をしているわけですが、誤った方法や我流で波動を高めようとすると、かえって逆効果になることもあります。
その結果、さらに波動が低くなり、幸せに満ちた人生から遠ざかってしまうことにもなりかねません。
そこで、今回の記事では、正しく波動を高める行動について、分かりやすく解説していきます。
なぜ波動を高めることが重要なのか？
まず、そもそも波動とは何なのでしょうか？
「波動」とは、波型に振動しているエネルギーの事を指し、これは全ての人やモノがもっています。
つまり波動が高いということは、そのエネルギーが大きいということです。エネルギーが大きければ、仕事で成功したり、高いレベルの人間関係を築けたり、良い恋愛ができたりと、良い出来事を引き寄せることができます。
逆にエネルギーが少ないと恋愛や職場の人間関係が上手くいかなかったり、仕事もプライベートで失敗が続いたり、元気がなくなりネガティブになるなど、幸せから遠ざかってしまうことにもつながります。
そのため日々の日常で、波動を高める行動を積極的にとっていくことが重要なのです。
波動を高める具体的な行動方法
ではここでは、波動を高める行動について具体的に４つご紹介していきます。
どれも今すぐに簡単に実践できるものばかりですので、ぜひ今日から日々の生活に役立ててみると良いでしょう。
波動を高める行動①身体を動かす
まず一つ目の行動は、とにかく身体を動かすことです。激しい運動は必要ありません。空いてる時間を見つけて、軽くジョギングをしたり、筋トレをしたり、散歩をしてみましょう。
身体を動かすことで、固まっていた細胞たちが徐々にほぐれ、活力となるエネルギー循環が改善されます。その結果、気分が良くなり波動が高まっていくのです。
ぜひ今日から、毎日20分は運動をしましょう。忙しい方は、毎日降りる駅の一つ前の駅で降りて、歩いてみるだけでも良い運動になると思います。
波動を高める行動②波動を高める食べ物を食べる
二つ目の行動は、波動を高める食べ物を食べることです。特に大地のエネルギーと太陽のエネルギーをしっかりと浴びているものは波動が高いと言われており、それを食べることで自身の波動を高めることができます。
特に、お米や有機野菜、豆類を食べると非常に効果があるそうです。
特に野菜は無農薬野菜のものを食べましょう。実は、農薬を使って育てられた野菜と無農薬の野菜では波動が異なります。できるだけ自然な状態で育てられたものを選び、人工的な薬を使用しているものは避けるようにしましょう。
また調味料も化学調味料ではなく、自然栽培の原材料で作られているものを使う方が、波動が高くなります。
波動を高める行動③感謝をする
三つ目の行動は、意外かもしれませんが「様々なことに感謝をする」という事です。
生きて・生かされている事へ感謝する気持ちを持ちながら、生活をすることは波動を高める作用をもたらします。
- 毎日の食事が美味しいことに感謝する
- 楽しいと思う気持ちに感謝する
- 人の親切を嬉しく思う気持ちに感謝する
これらのことを感じるだけで、波動が高まっていきますので、ぜひ今日から意識して生活してみると良いでしょう。
波動を高める行動④良い睡眠をとる
四つ目の行動は、良い睡眠をとることです。これはあまり知られていませんが、十分な睡眠を確保することが、波動を高めることにつながります。
質の悪い睡眠状態が続くと、心も身体も激しくエネルギーを消費します。
その結果、疲労によりストレスを増強させ、波動も低くなっていきます。逆に質の良い睡眠をとり、脳と身体を休息させることができれば、波動が高まっていくのです。
- スマホを寝る直前まで見ない
- アロマを焚いて気持ちを落ち着かせる
- 毎日の食事で栄養をきちんと摂って、睡眠ホルモンを分泌させる
特に上記のことを意識して、良い睡眠をとることを心がけましょう。
波動を高めることで得られるメリット
波動を高めることの最大のメリットは、自分が今までいた位置よりも、さらに高みの位置にいるようになることです。
そのため、これまでならぶつかっていたはずの壁も、簡単に壊すことができます。
もしも特に何もしていないのに、これまで失敗してばかりだったことを難なく成功させられたのなら、それは波動が上がっているサインだと言えるでしょう。
なので、ぜひ今日から波動を高める行動を習慣にしていってくださいね。
まとめ
- 波動を高めることで、良い出来事を引き寄せる事ができる
- 運動、良い食事、感謝の気持ち、良い睡眠が波動を高める
- 波動を高める最大のメリットは、目の前の壁を壊せるようになること
今回紹介した「波動を高める行動」は、簡単に実践できることばかりです。
ぜひ自分のライフスタイルに合った方法を選び、言葉や食事などにも気を使って波動を高めていきましょう。
そうすることで、着実にあなたの理想とする未来を引き寄せていくことができます。