【恋愛や結婚を諦める方法】女性経営者に向けた占い師のアドバイス

経営者の占い師、瀧上阿珠（たきがみ あじゅ）です。

夢中になって仕事をしてきたら、恋愛や結婚を諦めた方が年齢・・・

恋愛や結婚はしたいけど、仕事が楽しいし、今後も仕事でどんどん成長してきたい。

だから恋愛や結婚は諦めた方がいいと思っている。

でも、本当は諦めたくないですよね。

もちろん仕事は楽しいけど、たまにはゆっくり男性と過ごしたり、ゆくゆくは結婚も。

今日は、私、瀧上阿珠があなたの本当の気持ちに気付いて素直に行動できる方法をお伝えします。

恋愛や結婚を諦める方法を探してしまう理由

諦める方法を探してしまう人は、本当は心の中で「諦めたくない」と思っていることがほとんど。

「諦めたくないけど、このままでは辛すぎるから諦めよう。」

自分の本音に蓋をしていませんか？

自分の本音に蓋をすることでそれが滞りになってしまい、運気を下げてしまうのでビジネスにも影響しかねません。

まずは自分の本音と向き合うことが大切です。

でも怖いですよね。

本当に気持ちと向き合うことが怖いから、「本当は恋愛したい」「結婚したい」という気持ちを「実際には無理」と否定してしまうんです。

結果、同じことで悩み続けることになってしまいます。

「私はこうしたいんだ」という自分の本音を認めてあげることができれば、悩みからも解放されて素敵な未来へ踏み出すことができるはずです。

あなたの本音と向き合う方法

自分自身に対して見栄を張る必要も嘘をつく必要もありません。

「本当のところはこう思っている」ということを出してみましょう。

コツは「本当は」という言葉を頭につけることだけで本音が出せるようになります。

「本当は」という言葉を頭につけることで本音が出やすくなりませんか？

1つ出たら後は芋づる式に出てくると思うので、試してみてください。

本音と同時に否定的な気持ちが出てきたときの対処法

本音を出そうとするとなんだかザワザワして落ち着かなかったり、否定的な気持ちが出てきたりする人もいると思います。

私の経験では、過去に傷ついたことがある人ほどこの反応が顕著に出てしまいます。

あなた自身のことをネガティブな反応が無意識に守ってくれてるんですね。

ただ、ネガティブな反応をいつまでもしていると前に進めません。

ネガティブな感情を出していく方法をお伝えします。

ステップ１：ネガティブな反応を素直に感じる

ネガティブな反応が湧き上がってきたときには、体の感覚にフォーカスして出すようにします。

体の感覚にフォーカスすることで、ネガティブな反応を客観視できるようになります。

今までは、怖い！嫌だ！と感じていたことも、客観視できるとそのように感じることがなくなります。

自分の体のどこがどのような反応をしているのか見るようにしてください。

など、抽象的であればあるほど良いです。

人の感情の構造は至ってシンプルで、自分が悲しいと感じたら悲しい、悔しかったら悔しい、ただそれだけなんです。

そこに私たちが「どうしてそう感じるのか」と考えてしまっているだけなんです。

悲しかった理由や悔しかった理由など、多くの人は「そう感じる理由」を探さなければならないと思っています。

だから、言語化せずに

「モヤモヤする」

「ザワザワする」

「気持ち悪い」

「黒い」

「赤い」

「熱い」

「冷たい」

「トゲトゲしている」

などの抽象的な言葉が適切。

体のどの部分に感じるのかを意識するだけで、だんだんとその感覚が薄くなり、すーっと消えていきます。

早い人は１０～１５分、長い人でも３０分程度で消えてしまいます。

消えてしまった後に、感じていた否定的な気持ちを思い出そうとしても気にならなくなっているはず。

これでネガティブな反応が排出できた、ということです。

ステップ２：自分をいたわる

長い間、本音を押し殺してきた自分がいるはずです。

じつは、本音を押し殺し続けるのはあなたが想像しているよりも遥かに大変で疲れる作業。

長い間続けてくれた自分を労ってあげてください。

など、なんでもＯＫ。

自分がやりたいことで、かつ自分を大切にできると感じることを行うようにしましょう。

そうすることで、答えの出なかった恋愛や結婚について「こうしていきたい！」ということがハッキリ明確になって素直なれますよ。

恋愛や結婚を諦める方法：まとめ

恋愛や結婚を諦めようと思っている人は、実際は自分の気持ちに素直になれていない人かもしれません。

本当は諦めたくない。と思っている人は次のことを試してください。